Y no es más que resistir a estar en contacto contigo mismo durante 5, 6 o 7 minutos a diario, sin perder ni un sólo de tu vida. El silencio neuronal es principal para poder resistir a ese pensamiento erguido.Vibración: se realizan movimientos de compresión estática variando rítmicamente su intensidad con el objetivo de estimular la circulaci�